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小学生如何集中注意力?有何训练方法?小学生注意力的训练可以通过一些简单的训练方法,可以使小学生注意力的专注性得到提高和改善,对各种原因所致的注意力专注性不足都是有效的。当然,这需要老师、家长、学生的密切配合和坚持,并不是一蹴而就。下面具体来说说小学生训练注意力的方法吧。

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1、 快速计算口算

根据孩子的年级打印相关的一本口算题,定时器定时五分钟的做题速度,速度提高了要及时奖励孩子,说明孩子注意力提升了一些。此法多坚持,既能够让孩子注意力更好,也能够提高孩子的口算成绩以及数学综合成绩。

2、按顺序指读

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以较快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。家长可以自己多制做几张不同的训练表,每天训练一遍,相信孩子的注意力水平一定会逐步提高。

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19 4 8 25 13

24 2 22 10 5

9 14 11 23 16

3、复述数字

就是出一组数字,如5473869,让学生重复它,可以从七位数字开始,当他感觉容易对付了,便升到八位,再升到九位,当升到十二位,便不要再升了。每天只能升位一次。可以将这个游戏每天玩10分钟左右,坚持一个月即可见相当不错的效果。

4、学播音

广播、电视播送新闻时,广播、电视里说一句,让他重复一句。因为嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则就学不下去。每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到跟得上,到连续学10分钟不错5个字时,孩子的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏在合格之后也较好经常玩玩,以训练孩子的大脑。

5、快速抄书

将孩子喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,依次增加,当他平均每次能看并记住约十五个字的时候,他的注意力的专注性已经训练得很不错了。还可以给孩子定时十分钟或者二十分钟抄书,计算每分钟速度,速度上升奖励。抄书中的课文或者语文园地中的词语、日积月累。既能够训练注意力,也能够及时复习课文、词语、日积月累,直接提高语文成绩。

6、扑克牌游戏

取三张不同的牌,比如梅花2,黑桃3,方块5,随意排列于桌上,选取一张要记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由另一人随意更换三张牌的位置,然后,让孩子报出哪一张是梅花2。如猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,可以增加难度,如增加牌的张数,增加变换牌的位置的次数,提高变换牌位置的速度等。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。

7、乒乓球训练

打乒乓球需要高度集中注意力,因此这项运动有助于训练孩子注意力的集中,即使是不会打球的低年级的小学生也可以通过玩乒乓球来训练,让他用球拍托球,或者球往墙上打一下,球落地弹一下再把球打到墙上,反复练习这么打。或用球拍颠球,绕桌子行走,要求乒乓球不能掉下来。这是小学生乐于接受的游戏。这种方法特别适合有感觉统合失调的学生。

训练集中注意力的方法很多,但我这里介绍的这些游戏简单易行有趣,对提高注意力非常有效,老师可以指导家长和学生选择性地运用,以提高小学生的注意力的专注性。

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