成都玛雅优伽轮瑜伽培训班
成都玛雅优伽轮瑜伽培训班好不好
| 授课机构 | 成都玛雅优伽瑜伽培训学院 |
| 上课地点 | 天府广场总校、龙湖上城校区、龙湖北城校区、龙湖西宸校区...|详细地图 |
| 成交/评价 | 5.0分 |
| 联系电话 | 4006-303-880 |
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课程详情
课程导读
成都玛雅优伽轮瑜伽培训班，适合含胸驼背者、瑜伽入门者、中高级练习者，学习轮瑜伽能有效帮助人更好的正位体式，美化形体，塑造马甲线和人鱼线，更快捷的拥有完美形体，柔软身体，增强平衡感等。下面有更多课程介绍。
什么是轮瑜伽
瑜伽轮，圆形的设计，符合脊椎的活动位置，更符合瑜伽的理念，它的起点也是终点。就像呼吸，源源不断的循环着；就像练习，从山式回到山式；就像生命来与去一次一次的轮回；看到它，你就看到了瑜伽。
瑜伽轮非常符合人体脊柱的弧度，可支撑起整个后背，让力量放松舒展到脊柱的每一节椎体，预防肌肉劳损，能够帮助人更好的正位体式，美化形体，塑造马甲线和人鱼线，更快捷的拥有完美形体，柔软身体，增强平衡感。
轮瑜伽课程介绍
适合人群
含胸驼背者：如青少年处在发育期的学生，白领上班一族。长时间的久坐工作学习 很容易不良坐姿导致含胸驼背，导致胸闷气短、头晕失眠。
瑜伽入门者：除了帮助安全联系后弯还可以在不同体式中辅助保护各个关节。
中高级练习者： 除了后弯，它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具。
课程特色
.安全有效的进入后弯
.避免受伤
.更有效的提高灵活性
.缓解背部疼痛
.增强核心力量
.缓解久坐族的肩颈亚健康形态
.提高睡眠质量，缓解焦虑
玛雅优势
成都玛雅优伽教学环境
课程小结
以上就是：成都玛雅优伽轮瑜伽培训班的全部内容，希望能给您带来帮助。如果想了解更多内容可点击在线客服咨询，也可拨打页面电话了解更多。
课程评价
聚划算
