课程详情
课程导读
成都玛雅优伽正位肩颈瑜伽课程,通过呼吸的调整及手法的处理,建立正确的呼吸模式及恢复肩关节活动度,建立关节空间。借助辅具,让体验感更深入。成品的团课及私教序列模版课程,提升瑜伽老师团课及私教授课能力等。下面有更多课程介绍。
成都玛雅优伽瑜伽学院
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成都玛雅优伽瑜伽简介
成都玛雅优伽瑜伽培训学院16年来致力于瑜伽大众健身-瑜伽教练培训-瑜伽人才精进-瑜伽就业推荐-瑜伽创业指导-瑜伽商务合作-瑜伽加盟连锁的大健康产业瑜伽康养领域。从2006-2021年,来自全国6大省13个城市地区的数千名瑜伽爱好者,参与并完成了230TTC-700TTC瑜伽教练职业技能培训和特色瑜伽进修课程的学习。毕业率至2020年统计高达97%,成功完成了6370余位专业瑜伽教练人才的认证培训
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什么是正位肩颈瑜伽
人们为了适应工作和生活节奏在生活中低头抱着手机不撒手,在工作中朝九晚五的伏案工作体态问题不断出现。
【肩颈问题】作为常见的体态问题之一,不仅困扰着会员本身也时常困扰着被寄予厚望的瑜伽老师们。
适合人群:所有人群
课程内容
通过呼吸的调整及手法的处理,建立正确的呼吸模式及恢复肩关节活动度,建立关节空间。借助辅具,让体验感更深入。成品的团课及私教序列模版课程,提升瑜伽老师团课及私教授课能力。
学习目标
本课程“三位一体”原则,帮助刚入门的瑜伽老师掌握【肩颈基础理论知识】➕【体式正位练习】➕【辅具的运用】,快速上手开展肩颈理疗团课及私教课程。
项目名称 |
课程详情 |
课程咨询 |
DAY 1 |
1、肩颈常见的体态问题及评估 2、肩颈不好的成因及状态 3、呼吸模式评估及手法调整,一对一教学实践 4、体式串联,以正确的呼吸为导向 5、精品团课序列课程解析 |
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DAY 2 |
1、手法恢复肩关节活动度,1对1教学实践 2、功能性私教序列课程模块实践 3、精品私教序列课程解析 4、课程答疑 |
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固本、初心、奉爱、精神
课程小结
以上就是:成都玛雅优伽正位肩颈瑜伽培训班的全部内容,希望能给您带来帮助。如果想了解更多内容可点击在线客服咨询,也可拨打页面电话了解更多。
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