成都玛雅优伽瑜伽教练周末班-成都培训课程

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课程导读

瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一，如果您对瑜伽感兴趣可加入我们，下面有更多课程介绍。

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适合那些人
所有感兴趣的人群
周末班
每周六、周天：
9:15-17:45

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课程小结

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